一区二区熟女人妻视频,亚洲性爱网亚洲有码

28 歲，老公近視，如何預(yù)防孩子近視

2025-03-11 11:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

我今年28歲，老公眼睛近視，就怕孩子將來也是近視眼，所以怕孩子將來也是近視眼，所以在這想咨詢一下近視眼應(yīng)怎樣預(yù)防，平時要注意哪些

回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐象周副主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

眼科

預(yù)防孩子近視，要注意用眼習(xí)慣、保證充足睡眠、增加戶外活動、控制用眼時間、合理飲食等。 1.用眼習(xí)慣：教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當(dāng)距離，不要躺著或在移動的車輛中看書。 2.充足睡眠：每天保證孩子有足夠的睡眠時間，小學(xué)生 10 小時以上，初中生 9 小時以上，高中生 8 小時以上。 3.戶外活動：鼓勵孩子每天進(jìn)行 2 小時以上的戶外活動，如跑步、打球等。 4.控制用眼時間：每連續(xù)用眼 30 分鐘，應(yīng)休息 5-10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目休息。 5.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。總之，預(yù)防孩子近視需要家長和孩子共同努力，從生活中的各個方面入手，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。
2025-03-11 21:47

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：注意眼睛的保健。預(yù)防近視眼提倡一個早字，即應(yīng)在學(xué)齡兒童時開始?！　、賹W(xué)校與家長應(yīng)特別注意孩子學(xué)習(xí)時照明要符合要求（50～100米燭光），具體說如用25瓦普通燈泡，在距離半米處的照明度約為50米燭光，余類推?！　、诜乐褂醚圻^度，即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)?！　、奂訌?qiáng)視力訓(xùn)練和堅持眼睛保健操?！　、芊乐闺娨曅越暋?
2016-01-11 22:41

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫(yī)生 更多»

曾錦
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：飛秒激光和表層激光手術(shù)治療近視、有晶體眼人工晶體植入術(shù)治療高詳情»
劉泉
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)中山眼科中心

擅長：屈光手術(shù)完整解決方案、全飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)、半詳情»
鐘敬祥
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：復(fù)雜白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)、高端人工晶狀體的臨床應(yīng)用、角膜移植、詳情»