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腦后部長(zhǎng)少許白發(fā)近兩年，可能是由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、不良生活習(xí)慣等原因造成的。 1.遺傳因素：如果家族中有早白發(fā)的情況，遺傳可能是導(dǎo)致白發(fā)的原因之一。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響黑色素的合成。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和色素形成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，也可能影響頭發(fā)的健康。 腦后部長(zhǎng)少許白發(fā)不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，可先嘗試調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和均衡的飲食。若白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等,首先請(qǐng)判定這個(gè)引起少白頭的原因,然后針對(duì)性的處理.保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類(lèi),動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病

考慮白頭發(fā)是腎陰虛造成，因臟腑氣血供應(yīng)不足，腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢，因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補(bǔ)足腎陰，從根本上調(diào)治。白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性?xún)煞N。先天性白發(fā)往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見(jiàn)，多見(jiàn)于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。千萬(wàn)不要相信那些虛假?gòu)V告的?？梢杂煤谥ヂ?、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細(xì)粉后和勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開(kāi)水沖食一小湯匙。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如蛋白質(zhì)含量高的魚(yú)、瘦肉、牛奶和家禽等。祝健康快樂(lè)！