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你好，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。到醫(yī)院檢查看看在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。特別是經(jīng)常對(duì)穴位進(jìn)行按摩，能有效的防治白發(fā)。講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，祝你早日康復(fù)。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

白發(fā)的發(fā)生與頭發(fā)中的黑色素減少密切相關(guān).黑色頭發(fā)的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,體內(nèi)如果缺乏這些物質(zhì),頭發(fā)就可能變白.而黑色素顆粒來(lái)源于毛發(fā)乳頭部位的色素細(xì)胞,色素細(xì)胞生長(zhǎng)色素的多少和神經(jīng),內(nèi)分泌,血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)憂(yōu)愁,緊張,焦慮等往往是白發(fā)的重要誘因.生活護(hù)理：要注重心理保健和調(diào)節(jié)方法,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機(jī),心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要.多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚(yú),牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,食用蕈類(lèi),海藻類(lèi),新鮮蔬菜和水果等.在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.

你好頭發(fā)變白多見(jiàn)于遺傳、長(zhǎng)期精神緊張壓力大，飲食上愛(ài)吃甜食,愛(ài)吃魚(yú)和肉、飲酒較多及長(zhǎng)年累月吃酸性食品者，由于身體處于酸中毒狀態(tài)，便會(huì)促進(jìn)頭發(fā)變白,吃鹽過(guò)多的人也易生白發(fā)。另外年齡增大也可以出現(xiàn)白發(fā)。可以食用何首烏粥治療，另外可以口服精烏膠囊治療。平時(shí)注意休息，避免壓力，避免勞累。

你好，如果缺少黑頭發(fā)中的色素顆粒中含有銅、鈷、鐵等元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等，也可長(zhǎng)白發(fā)。不良的精神因素，會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，導(dǎo)致黑色素的分泌功能發(fā)生障礙，也會(huì)影響的。少年白發(fā)也有一定的先天因素，如果家族史里有少白頭的案例也是會(huì)有遺傳的。平時(shí)心胸寬廣，情緒樂(lè)觀(guān)，保持良好的心境；注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類(lèi)蔬菜，祝你健康！

一般是由于少白頭導(dǎo)致的，多數(shù)是由于腎虛或是由于頭皮循環(huán)不良微量元素缺乏等導(dǎo)致的，最好是適當(dāng)運(yùn)用中醫(yī)藥調(diào)理治療，注意補(bǔ)充維生素和微量元素，適當(dāng)多按摩頭皮，都可以有效好轉(zhuǎn)的。祝您健康

白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等,首先請(qǐng)判定這個(gè)引起少白頭的原因,然后針對(duì)性的處理.保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類(lèi),動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病