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每天晚上哭鬧且說夢話多日是何因

電腦病

每天晚上哭鬧,好想說夢話,有好多天了

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    每天晚上哭鬧且說夢話持續(xù)多天,可能由多種因素引起,如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、身體疾病、飲食不當(dāng)、生物鐘紊亂等。 1.睡眠環(huán)境不佳:如果臥室溫度不適、光線過強、噪音較大等,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致哭鬧和說夢話。應(yīng)營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2.精神壓力大:學(xué)習(xí)、工作或生活中的壓力,可能導(dǎo)致精神緊張,在睡眠中表現(xiàn)為哭鬧和說夢話。要學(xué)會合理釋放壓力,如通過運動、聽音樂等方式。 3.身體疾?。喝缛扁}、消化不良、呼吸道疾病等,也可能引發(fā)這種情況。缺鈣可適當(dāng)補充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等;消化不良可服用健胃消食片等;呼吸道疾病則需根據(jù)具體病情治療。 4.飲食不當(dāng):晚餐過飽、進食刺激性食物等,可能影響睡眠。應(yīng)保持規(guī)律、清淡的飲食。 5.生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,容易使生物鐘失調(diào)。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時間。 如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-11 23:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    您好,考慮夢魘癥常見,注意白天活動量,不要太興奮,少看刺激性的節(jié)目,臨睡前可服用一包牛奶改善睡眠。必要時需要口服鎮(zhèn)靜安神藥物。

    2016-01-12 01:48
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    上述情況可以服用龍牡壯骨顆粒治療,該藥補鈣同時有止驚作用。

    2016-01-11 20:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:      解決精神疾病及心理 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

    擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神 詳情»

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