維生素b2+b12
在醫(yī)院看的是神經(jīng)性耳鳴,很多年了,醫(yī)生開的B2和B12,但是沒寫怎么吃,說明書上寫的也很模糊,請問具體吃多少,可以一起吃嗎?維生素b2維生素b12作用?
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回答1
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你好,根據(jù)你上述描述的情況,維生素B2和維生素B12是可以一起吃的,維生素B2片是一次一片,一天三次,維生素B12是一天三片,可以分三次服用!維生素B2是用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎等,維生素B12是用于用于巨幼紅細胞性貧血!
2018-11-25 15:54
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您對于如何正確地減肥有疑問。如果您想正確地減肥,那么我建議您還是不要依靠吃藥來提高代謝,畢竟這不是長久科學(xué)的辦法,我建議您在合理控制飲食的同時,加上適當(dāng)?shù)倪\動來進行減肥,畢竟減肥是一件漫長而艱巨的任務(wù),所以您不要有堅定的信念,呵呵,加油!
2016-01-12 12:25
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好維生素B族是可以自身代謝的但是光靠補充VB來減肥是很慢的方法建議多運動多鍛煉合理飲食這樣才能健康減肥沒有關(guān)系,可以吃的,維生素在人體有自行的代謝功能但是吃的還是要注意一個量,不能過了人體的適應(yīng)程度。服用的產(chǎn)品也要注意挑選。
2016-01-12 09:36
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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維生素b12又稱鈷胺素或氰鈷素,是b族維生素中迄今為止發(fā)現(xiàn)最晚的一種。遇熱可有一定程度破壞,但短時間的高溫消毒損失小,普通烹調(diào)過程損失量約30%。維生素b12是一種含有3價鈷的多環(huán)系化合物,4個還原的吡咯環(huán)連在一起變成為1個咕啉大環(huán)(與卟啉相似),是維生素b12分子的核心。所以含這種環(huán)的化合物都被成為類咕啉。維生素b12日推薦量為:1、0-1歲嬰兒,維生素b12日推薦量0.52--1.5微克;2、1-10歲兒童,維生素b12日推薦量2.0--3.0微克;3、11-18歲兒童,維生素b12日推薦量3.0微克;4、孕婦和乳母,維生素b12日推薦量4.0微克。
2016-01-11 19:23
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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維生素b12是消化道疾病者容易缺乏的維生素,也是紅血球生成不可缺少的重要元素,如果嚴(yán)重缺乏,將導(dǎo)致惡性貧血!人體維生素b12需要量極少,維生素b12主要存在于肉類中,腸道細菌可以合成,故只要飲食正常一般情況下不缺乏。少數(shù)吸收不良的人須特別注意。1、促進紅細胞的發(fā)育和成熟,預(yù)防惡性貧血;2、增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝;3、可促進蛋白質(zhì)的合成,它對嬰幼兒的生長發(fā)育有重要作用;4、消除煩躁不安,集中注意力,增強記憶及平衡感;5、是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素,參與神經(jīng)組織中一種脂蛋白的形成。
2016-01-11 17:14
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