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飲酒過(guò)量且不規(guī)律對(duì)健康影響較大，可能導(dǎo)致肝臟損傷、胃部疾病、心血管問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)損害、影響代謝等。 1. 肝臟損傷：酒精主要在肝臟代謝，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒易引發(fā)酒精性肝病，如脂肪肝、肝硬化等。 2. 胃部疾?。嚎稍斐晌葛つp傷，引發(fā)胃炎、胃潰瘍，出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀。 3. 心血管問(wèn)題：增加高血壓、冠心病等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)損害：影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至出現(xiàn)手抖等癥狀。 5. 影響代謝：干擾糖、脂肪等物質(zhì)的代謝，可能誘發(fā)糖尿病、肥胖等。 總之，飲酒過(guò)量且不規(guī)律危害眾多，應(yīng)盡量減少飲酒量和頻率，如有不適及時(shí)就醫(yī)。