跳繩跳操時(shí)尿失禁如何減輕和治療？
在做跳繩跳操等運(yùn)動(dòng)時(shí),有時(shí)會(huì)感到尿失禁,有什么方式或辦法可以不可以減輕和治療其癥狀?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張平 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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跳繩跳操時(shí)尿失禁可通過(guò)多種方式減輕和治療，包括盆底肌訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。 1.盆底肌訓(xùn)練：通過(guò)反復(fù)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)其力量和耐力，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。 2.生活方式調(diào)整：控制體重，減少咖啡因和酒精攝入，避免憋尿，定時(shí)排尿。 3.藥物治療：可使用度洛西汀、米拉貝隆、托特羅定等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的尿失禁，可考慮手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥調(diào)理等，幫助改善癥狀。 尿失禁雖然會(huì)給生活帶來(lái)不便，但通過(guò)積極治療和調(diào)整，多數(shù)情況可以得到有效改善?；颊邞?yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，堅(jiān)持治療，并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法。
2025-03-11 23:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,這個(gè)是因?yàn)橛信璧准∪膺^(guò)于松弛引起的,建議每天堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間后就會(huì)有所改善
2016-01-12 02:56
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什么是尿失禁? 尿失禁(urockpsia)是不能由意識(shí)控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見癥狀，本質(zhì)上是膀胱貯尿機(jī)能障礙的表現(xiàn)D尿失禁并非一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果。可發(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見，發(fā)生率為14%～15%。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。 查看全文»
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