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脂肪肝是由于各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。對(duì)于因肥胖引起的脂肪肝，治療方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，逐步減輕體重，避免體重快速下降。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、雙環(huán)醇片等藥物改善肝功能。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、腹部超聲等，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，對(duì)于因肥胖導(dǎo)致的脂肪肝，需要綜合采取多種措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效改善病情。

你目前給我的情況不能斷定你的病情,建議你去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,發(fā)現(xiàn)病情要及時(shí)診治,否則有延誤加重的可能性.另外這個(gè)病情有很多忌口,你也要多注意.祝你早日康復(fù)!1,合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪　　2,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng);要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗　　3,慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對(duì)出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時(shí)更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用避免進(jìn)一步加重肝臟的損害　　4,此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的

脂肪肝和膽結(jié)石都是良性的疾病，是可以治療的脂肪肝需要清淡飲食，不要吃油膩食物，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)。膽結(jié)石如果沒有癥狀就先觀察。

有脂肪肝的話，主要是脂肪的代謝異常引起的，你現(xiàn)在不要擔(dān)心，對(duì)癥積極治療，定期復(fù)查，血脂控制好即可目前看的話，多休息，這個(gè)少吃油膩食物，蛋黃肥肉動(dòng)物肝臟都是不要吃上的，這個(gè)積極運(yùn)動(dòng)，定期檢查肝功，轉(zhuǎn)氨酶升高吃些保肝藥物

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)，脂肪肝的治療除要求患者戒煙，戒酒外，還需進(jìn)行藥物治療，脂肪肝的常用治療藥物為葵花護(hù)肝片、水飛薊素、甘草酸制劑。