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身體虛弱沒勁，三七粉怎么吃效果好？

2025-03-12 09:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

你好，我想問下三七粉怎么吃??？我身體有些虛弱總是沒有勁吃了很多藥都沒什么效果也看了很多醫(yī)生都沒有什么好的方法，有次朋友在一起聊天朋友告訴我說吃三七有療效？但是我不知道要怎么吃效果才能好一點誰有好的方法告訴我啊謝謝了

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟麗琴主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

身體虛弱時，服用三七粉需謹(jǐn)慎，要注意服用方式、劑量、適用情況等。三七粉有一定的保健作用，但并非適用于所有虛弱情況，如氣血不足、陰虛火旺、血瘀等。 1. 服用方式：三七粉可用溫水沖服，也可加入湯中服用。 2. 劑量控制：每次 1 - 3 克為宜，不宜過量。 3. 適用情況：對于血瘀導(dǎo)致的身體虛弱可能有一定幫助，但對于氣血不足或陰虛火旺引起的虛弱，效果可能不佳。 4. 服用時間：建議飯后服用，減少對胃腸道的刺激。 5. 注意事項：服用期間，避免食用辛辣、油膩食物。如果正在服用其他藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否可以同時服用三七粉。總之，身體虛弱應(yīng)先明確原因，不能單純依賴三七粉。如有需要，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2025-03-13 05:24

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