人流后身體虛弱，需要注意什么？
前幾天老是犯惡心就去醫(yī)院檢查了一下。竟然是懷孕了，因為不想再要了，所以就做了人流，這幾天身體很是虛弱。不知道人流以后要注意什么呢？
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回答2
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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人流后身體虛弱，需要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活等。 1.休息：人流后應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 4.觀察出血情況：一般出血會持續(xù) 7 - 10 天，如果出血時間過長、出血量過多或伴有腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)。 5.避免性生活：人流后一個月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 7.按時復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流對身體有一定的損傷，做好術(shù)后的注意事項有助于身體的恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，一定要及時就醫(yī)。
2025-03-12 00:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2016-01-12 14:28
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