教師久坐后尾骨疼痛,未受傷,原因及處理辦法?
這兩天尾骨疼痛,睡覺時(shí)不能翻身,走路時(shí)也疼;可是我并沒有摔傷,也沒有碰到它;我是一名教師,平時(shí)坐的時(shí)間較長,并且前一段時(shí)間很久沒大便(不是便秘),現(xiàn)在上課時(shí)站著也疼,請問是怎么回事?該怎么處理?
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
尾骨疼痛但無外傷,可能是久坐導(dǎo)致的局部勞損、尾骨炎癥、腰椎間盤突出、肛腸疾病或骨腫瘤等原因引起。 1. 局部勞損:長時(shí)間久坐,尾骨部位持續(xù)受壓,肌肉和韌帶容易勞損,產(chǎn)生疼痛。應(yīng)避免久坐,定時(shí)起身活動,可熱敷緩解。 2. 尾骨炎癥:長期受壓或摩擦可能引發(fā)炎癥,導(dǎo)致疼痛??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng),引起尾骨區(qū)域疼痛。需完善腰椎磁共振檢查,明確診斷。治療包括臥床休息、牽引、按摩等。 4. 肛腸疾?。喝绺刂苣撃[、肛裂等,可能引起尾骨附近牽涉痛。需就醫(yī)明確診斷,針對肛腸疾病進(jìn)行治療。 5. 骨腫瘤:較為罕見,但也不能完全排除。若疼痛持續(xù)不緩解且逐漸加重,需進(jìn)行影像學(xué)檢查,如 X 線、CT 等。 尾骨疼痛原因多樣,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對性治療。
2025-03-12 03:51
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
您好,應(yīng)是與坐姿是相關(guān)的尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外傷,還有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥、骨質(zhì)病變,以及不正常坐姿導(dǎo)致的慢性病損等等。如果疼痛有反射到腳底神經(jīng)的話,這屬于骨質(zhì)增生,壓迫神經(jīng)造成疼痛。建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)X光或者CT檢查再確定治療方案比較好.尾骨疼痛的癥狀包括臀部尾骨附近有壓痛點(diǎn)或腿痛現(xiàn)象,范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等?;加新缘奈沧倒翘弁凑?,最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時(shí)候,可在椅子上擺個(gè)類似救生圈的減壓坐墊,減輕患處的壓力。這種中空設(shè)計(jì)的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。長期臀坐位,最好每坐1個(gè)小時(shí)左右就站起來散散步,輕輕拍打腰臀部,揉按已酸痛的部位。在家里,應(yīng)經(jīng)常熱敷患處,或讓中醫(yī)用超聲波治療,加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán),促進(jìn)療效。
2016-01-12 14:38
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,尾骨疼痛時(shí)可進(jìn)行熱敷,增加局部血液循環(huán),放松局部肌肉。坐位時(shí)注意疼痛部位不要與硬物接觸,最好坐在柔軟的墊子或橡皮圈墊上。
2016-01-12 05:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 新聞:蘇州哪里看婚姻情感咨詢的比較好...
- 預(yù)約看?。禾K州哪些醫(yī)院看婚姻情感咨詢...
- 新資訊:蘇州哪個(gè)醫(yī)院看婚姻情感咨詢比...
- 榜單快訊:蘇州看婚姻情感咨詢哪個(gè)醫(yī)院...
- 熱點(diǎn)展現(xiàn):蘇州看婚姻情感咨詢好的醫(yī)院...
- 時(shí)事熱點(diǎn):蘇州婚姻情感咨詢?nèi)ツ膫€(gè)醫(yī)院...
- 本月公開:蘇州好的婚姻情感咨詢的醫(yī)院...
- 線上問醫(yī)生:看婚姻情感咨詢蘇州哪家醫(yī)...
- 新品榜單:蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪里比...
- 名單公開:福州精神病醫(yī)院哪個(gè)看好點(diǎn)呢...