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晚上睡覺經(jīng)常做春夢并遺精，一個月超過 5 次，可能與多種因素有關(guān)，如生理發(fā)育、心理因素、生活習(xí)慣、疾病影響以及既往手淫史等。 1. 生理發(fā)育：青春期后，生殖系統(tǒng)逐漸成熟，雄性激素分泌增加，可能導(dǎo)致遺精頻率增多。 2. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引起大腦神經(jīng)興奮，導(dǎo)致春夢和遺精。 3. 生活習(xí)慣：睡眠姿勢不當(dāng)、穿著過緊的內(nèi)褲、睡前接觸過多性刺激信息等，都可能引發(fā)頻繁遺精。 4. 疾病影響：尿道炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥，可能刺激生殖器官，導(dǎo)致遺精頻繁。 5. 既往手淫史：過度手淫可能影響生殖系統(tǒng)的正常功能，增加遺精的發(fā)生幾率。 總之，如果頻繁遺精的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均屬正常。若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精，就屬于一種病理現(xiàn)象。引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致。

放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好

根據(jù)描述考慮可能是腎虛引起的癥狀，不排除是正常的現(xiàn)象，建議你去醫(yī)院做檢查。適度的鍛煉身體和補(bǔ)充營養(yǎng)。

您好，遺精是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶爾一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導(dǎo)致頻繁遺精的病因有：包皮過長、包莖、前列腺炎、尿道炎、精囊腺炎等，也就是不會像你所說的遺精會導(dǎo)致前列腺炎加重，而是前列腺炎可以引起遺精的癥狀，或者提示前列腺已經(jīng)發(fā)展到引遺精的程度了。