48 歲婦女常背痛腰痛，頸胸腰椎增生，咋辦？
你好！婦女48歲，經(jīng)常性背痛、腰痛要注意什么？曾經(jīng)治療情況和效果：頸、胸、腰椎增生，想得到怎樣的幫助：想要婦女減少痛苦
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳釗鈿 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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48 歲婦女經(jīng)常背痛、腰痛，且有頸、胸、腰椎增生，需從生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、治療方法、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方面加以注意，以減輕痛苦。 1. 生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或伏案工作，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行如瑜伽、游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 3. 治療方法：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可進(jìn)行物理治療如熱敷、按摩、針灸等。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情進(jìn)展，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對于有頸、胸、腰椎增生且常背痛腰痛的 48 歲婦女，綜合采取上述措施，并遵循醫(yī)生的建議，有助于減輕痛苦，提高生活質(zhì)量。
2025-03-11 19:14
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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這位朋友你好，根據(jù)你的病情描述，骨質(zhì)增生導(dǎo)致的。你好，建議你睡硬板床，趕快去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。祝你早日康復(fù)。
2016-01-12 09:08
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