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左大腿外側(cè)大筋拉傷后出現(xiàn)腿麻腳疼，可能是肌肉損傷、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)障礙、恢復(fù)不良等原因引起。 1.肌肉損傷：拉傷導(dǎo)致肌肉纖維斷裂，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、冷敷、加壓包扎等緩解。 2.神經(jīng)受壓：損傷可能壓迫神經(jīng)，引起麻木和疼痛。需解除壓迫，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.炎癥反應(yīng)：拉傷會引發(fā)局部炎癥，導(dǎo)致疼痛加重?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.血液循環(huán)障礙：損傷影響血液流通，使恢復(fù)變慢。適當熱敷、按摩可促進血液循環(huán)。 5.恢復(fù)不良：如果拉傷后未得到充分休息和治療，癥狀可能持續(xù)或加重。此時要調(diào)整治療方案，加強康復(fù)訓(xùn)練。 大腿外側(cè)大筋拉傷后要重視，及時采取正確的處理方法，注意休息和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)你說的癥狀來看考慮你是腰椎突出引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛，你可以針灸推拿治療看看。

你好，一般的情況軟組織損傷的情況往往是可以造成這種癥狀的，往往是外傷的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療的治療的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。

你好,一般韌帶拉傷痊愈需要3個月左右,在此期間可以配合熱敷,涂擦紅花油,噴云南白藥噴劑,會逐漸恢復(fù)的.醫(yī)生詢問：