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患上輸精管炎后，在生活中需要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、避免勞累、規(guī)律性生活、定期復(fù)查等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持私處清潔干燥，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，避免感染加重。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.避免勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證充足睡眠。 4.規(guī)律性生活：性生活要適度，避免過(guò)于頻繁或禁欲，同時(shí)注意性生活衛(wèi)生。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 總之，輸精管炎患者在生活中多注意上述事項(xiàng)，有助于促進(jìn)病情的康復(fù)，提高生活質(zhì)量。