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手淫過度引起的腎虛不一定是陰虛，可能是腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛等。飲食調(diào)理方面，要根據(jù)具體情況選擇合適的食物。常見的有黑色食物、堅(jiān)果、溫?zé)峄蚱胶托再|(zhì)的食物等。 1. 腎陰虛：表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等?？啥喑宰剃幨澄铮绾谥ヂ?、黑豆、桑葚等。 2. 腎陽虛：常有畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝冷痛等癥狀。適合食用羊肉、韭菜、核桃等溫?zé)崾澄铩?3. 腎氣虛：出現(xiàn)氣短自汗、倦怠無力等。可選擇山藥、芡實(shí)、蓮子等。 4. 腎精虛：主要有早衰、耳鳴耳聾等。宜吃海參、鹿茸、紫河車等。 5. 飲食注意：避免辛辣刺激、生冷油膩食物，飲食規(guī)律，不過饑過飽。 總之，手淫過度導(dǎo)致的腎虛類型需綜合判斷，飲食調(diào)理只是輔助，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好朋友，需要停止手淫，然后采取6味地黃丸來服用，飲食應(yīng)該清淡，吃點(diǎn)海鮮

手淫和房事過頻的腎虛都是一樣的，應(yīng)該適可而止，可以口服6味地黃丸.

可以引起腎虛.可以服用知柏地黃丸.多食素食及水果蔬菜.

口服6味地黃丸