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手淫頻繁出現(xiàn)腰酸乏力、頭暈、舌苔白等癥狀，可能是陽虛，也可能是其他原因，如氣血不足、寒濕凝滯、腎精虧虛、肝郁氣滯等。 1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，可出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟、精神萎靡等表現(xiàn)。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)周身，會有頭暈乏力、面色蒼白、心悸失眠等癥狀。可用八珍湯、歸脾湯調(diào)理。 3.寒濕凝滯：寒濕之邪侵襲，阻礙氣血運行，導(dǎo)致身體酸痛、舌苔白膩?？赏ㄟ^散寒祛濕的方法，如服用獨活寄生湯。 4.腎精虧虛：過度手淫損耗腎精，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、脫發(fā)等?？蛇x用五子衍宗丸。 5.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁滯，也可能引發(fā)上述癥狀。治療宜疏肝理氣，可用柴胡疏肝散。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，避免過度手淫。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對性治療。

你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

陰虛以口干舌燥咽干、舌紅少苔、五心煩熱等表現(xiàn)為主而陽虛則以怕冷、四肢不溫等表現(xiàn)為主。根據(jù)不同臟器的陰陽虛弱的表現(xiàn)同時會伴有相關(guān)骯臟臟腑的病變表現(xiàn)如心陰虛會有心悸、失眠等表現(xiàn)。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。把身體不舒服不正常的表現(xiàn)全面的說說。可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如天王補(bǔ)心丹、六味地黃湯、小建中湯、腎氣丸等加減調(diào)治。