電腦上班族久坐后多種不適如何應(yīng)對(duì)
本人是電腦上班族，久坐比較多。09年11、12月睡眠質(zhì)量不好，兩側(cè)太陽穴疼，上背部及頸椎疼，同時(shí)性欲性功能不好，無法正常性生活。2010年2月起，在深圳中醫(yī)院中醫(yī)治療，睡眠好轉(zhuǎn)，性功能未見明顯好轉(zhuǎn)。2010年4月在，深圳北大醫(yī)院泌尿外科治療，檢查激素六項(xiàng)中，雌二醇偏高、睪酮偏高，復(fù)查幾次仍然偏高。醫(yī)生開達(dá)納那錯(cuò)、參茸柱天丸，一段時(shí)間后雌二醇比原來還高，睪酮值降到正常范圍。后來轉(zhuǎn)到內(nèi)分泌科建議住院檢查，沒住院。做了睪丸彩超、腎上腺彩超均未見異常；腎上腺CT未見異常。后來回家休養(yǎng)。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
電腦上班族久坐后出現(xiàn)睡眠不佳、頭痛、背痛、頸椎痛、性功能障礙等問題，可能與多種因素相關(guān)，如不良坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、激素失衡、脊椎病變等。 1. 不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿，會(huì)導(dǎo)致脊椎受力不均，壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)疼痛和不適。應(yīng)定時(shí)調(diào)整坐姿，保持脊柱正直。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐少動(dòng)使身體代謝減緩，血液循環(huán)變差。增加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，能改善身體機(jī)能。 3. 精神壓力：工作壓力大易導(dǎo)致焦慮、失眠等，影響身體各系統(tǒng)功能。學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂等可緩解。 4. 激素失衡：雌二醇和睪酮異?？赡苡绊懶怨δ?。需進(jìn)一步檢查明確原因，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。 5. 脊椎病變：長(zhǎng)期久坐可能導(dǎo)致頸椎、胸椎等病變?？赏ㄟ^按摩、理療等緩解。 總之，對(duì)于電腦上班族出現(xiàn)的這些問題，應(yīng)綜合考慮各方面因素，采取相應(yīng)措施改善。同時(shí)，建議定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在健康問題。
2025-03-12 21:25
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好，目前癥狀表現(xiàn)，一般可以試試結(jié)合看中醫(yī)辯證治療試試，很常用的，陽虛可以試試右歸丸加減
2016-01-13 06:22
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
-
-
-
竇永起
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)消化系統(tǒng)病、惡性腫瘤、心血管疾病和老年病的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合 詳情»
-
-
-
-
洪原淑
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中醫(yī)藥治療慢性萎縮性胃炎及癌前病變、潰瘍性結(jié)腸炎、消化性潰瘍 詳情»
-
-
-
-
余幼鳴
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療食管、胃腸、肝膽、胰等消化系統(tǒng)疾病及內(nèi) 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)內(nèi)科-神經(jīng)衰弱在...
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科嗎-神經(jīng)衰弱看中醫(yī)...
- 白帶異常掛中醫(yī)內(nèi)科嗎
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科可以嗎-神經(jīng)衰弱看...
- TOP前十榜單：成都陰唇整形醫(yī)院哪里...
- 健康資訊動(dòng)態(tài)：成都私密整形治療醫(yī)院T...
- 近期宣布-成都哪個(gè)處女膜修復(fù)醫(yī)院好？...
- 趨勢(shì)洞察：焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀“專業(yè)治...
- 30 歲張先生因脊髓損傷癱瘓，昆明康...
- 民生直擊：成都心理科好的醫(yī)院“排行榜...
