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脂肪肝患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要，要了解適宜吃的食物、應(yīng)避免的食物以及綜合的應(yīng)對策略，包括合理飲食、適量運(yùn)動、定期檢查、規(guī)范治療、保持良好心態(tài)等。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維；選擇低脂肪、高蛋白的食物，如瘦肉、魚類、豆類。 2. 避免食物：少吃或不吃油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕等高脂肪、高糖食物，以及酒精飲品。 3. 適量運(yùn)動：堅(jiān)持每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 5. 規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等。 6. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，有助于病情恢復(fù)。 總之，脂肪肝患者通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、定期檢查、必要時藥物治療以及保持積極心態(tài)，能有效控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

你好，一般脂肪肝可逆性的啊，早期診斷并及時治療?？苫謴?fù)正常的.脂肪肝并不可怕早期發(fā)現(xiàn)積極治療一般都能痊愈且不留后遺癥.建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物，降脂保肝，增強(qiáng)肝功能，有效促進(jìn)脂肪代謝，

脂肪肝；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂等等有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食