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腰椎間盤輕度突出、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松導(dǎo)致腰痛，需綜合治療，包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，選擇硬度適中的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 促進鈣吸收。 4.運動康復(fù)：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查腰椎 X 線、CT 等，了解病情變化。 通過以上綜合治療措施，多數(shù)患者的腰痛癥狀可得到有效緩解。但治療過程中需注意觀察癥狀變化，如有加重，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

治療：一,非手術(shù)治療之中包括：　　1,臥床休息2,藥物治療（芬必得,甲鈷胺,仙靈骨葆膠囊,VB6）3,牽引療法4,物理治療5,推拿治療6,針灸治療7,封閉療法注意事項：　一：患者需嚴(yán)格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4－5周.充分臥床休息后,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動.二：注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調(diào)下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.三：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.

你好,是腰椎退行性變導(dǎo)致的腰痛.建議采用保守治療方法治療,比如針灸,推拿,理療,中藥外敷,小針刀等方法.多能起到理想效果,不支持封閉治療.平時注意休息,切勿久坐,或坐姿不良,避風(fēng)寒.建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科就診.祝早日康復(fù).

患者您好：根據(jù)您的資料分析,您的癥狀建議適當(dāng)補鈣,可適當(dāng)服用葡萄糖酸鈣緩解治療,平時可適當(dāng)做針灸和按摩治療,效果很好的.

你好你的情況可以手法治療,坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.不同于其他的針灸治療.平時應(yīng)該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.