打球腳崴一個(gè)月仍腫有瘀血，噴藥未好，怎么辦？
打球落地時(shí)腳崴了腳崴了，拍了片子說骨頭沒事，大概一個(gè)月了，腳踝還腫著，腳部有瘀血，每天噴云南白藥。需要做點(diǎn)什么，盡快好起來？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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打球腳崴一個(gè)月后腳踝仍腫且有瘀血，可能與未充分休息、治療不當(dāng)、局部循環(huán)不佳、韌帶損傷未愈、存在炎癥等有關(guān)。 1.未充分休息：受傷后應(yīng)減少活動(dòng)，多臥床休息并抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。如果活動(dòng)過多，會(huì)影響恢復(fù)。 2.治療不當(dāng)：除了外用藥物，還可考慮口服活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七傷藥片、跌打丸等，但需遵醫(yī)囑。 3.局部循環(huán)不佳：可進(jìn)行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，改善血液循環(huán)。 4.韌帶損傷未愈：若韌帶損傷較嚴(yán)重，可能需要支具固定或物理治療，促進(jìn)韌帶修復(fù)。 5.存在炎癥：如果有炎癥，可能需要口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 總之，腳崴傷后持續(xù)不愈需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)要注意觀察癥狀變化，若腫脹、疼痛加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-13 18:43
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果感覺仍然無法適應(yīng)正常行走，可以進(jìn)行熱水足浴及理療、按摩，堅(jiān)持天天進(jìn)行，可以快速好轉(zhuǎn)。同時(shí)可以配合使用點(diǎn)抗炎的頭孢地尼膠囊及布洛芬緩釋片進(jìn)行口服治療一下每天泡腳，戴護(hù)踝，穿旅游鞋，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，忌辣椒和酒，平時(shí)口服活血化瘀藥物，鍛煉足部伸屈活動(dòng)，希望我的建議能幫到你。
2016-01-13 09:54
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