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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏國強 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腰椎間盤突出的形成原因較為復(fù)雜，主要包括長期勞損、椎間盤退變、突然外力損傷、遺傳因素、妊娠等。 1.長期勞損：長期彎腰、久坐或重體力勞動，腰部承受過度壓力，易導(dǎo)致椎間盤損傷。 2.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。 3.突然外力損傷：如劇烈運動、搬重物時姿勢不當(dāng)，腰部突然受力，可能引發(fā)椎間盤突出。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，椎間盤的結(jié)構(gòu)相對脆弱，更易患病。 5.妊娠：孕婦體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重，激素變化也會使韌帶松弛，增加患病風(fēng)險。 總之，多種因素綜合作用可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢，適度運動，增強腰部肌肉力量，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診斷和治療。
2025-03-13 22:02
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出是由于外傷、長期勞累、勞損、用力不協(xié)調(diào)、姿勢不當(dāng)、風(fēng)濕寒邪的侵襲等原因?qū)е碌?。建議你日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
2016-01-13 09:31
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
2016-01-12 16:12
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