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腎陰虛致諸多不適,如何快速有效治療?

我經常的耳鳴,頭暈不是經常,但也有,總感到渾身的乏力,沒勁,還經常的腰疼、腰酸房事也沒有了興趣,月經也少睡眠不好,愛做夢,愛出汗,中醫(yī)把脈說我腎陰虛的很厲害,不知道用什么方法治療快些

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李光啟 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    腎陰虛是中醫(yī)常見的病癥,可由多種因素引起,如先天不足、久病傷腎、情志失調、房勞過度、過服溫燥劫陰之品等。治療腎陰虛需綜合調理,包括中藥治療、飲食調理、生活習慣調整、運動鍛煉和情志調節(jié)等。 1. 中藥治療:可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。六味地黃丸有滋陰補腎的作用;左歸丸滋腎補陰效果較好;大補陰丸能滋陰降火。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調理:多吃滋陰的食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 生活習慣:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。節(jié)制房事,避免過度勞累。 4. 運動鍛煉:適度進行如太極拳、瑜伽等舒緩的運動,增強體質。 5. 情志調節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 腎陰虛的調理需要一定時間,患者要有耐心,堅持綜合治療。同時,若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-03-12 14:19
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    腎陰虛臨床表現(xiàn):五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、月經不調、面色無華、黑色素沉著、脈細數(shù)。腎陰虛人群平時可泡碟清草水喝。腰膝酸軟,乏力,怕冷,精神萎靡,面色白或黑,舌淡胖,苔白脈沉弱。針督脈穴可緩解,建議用中藥調理,平素可服用桂附地黃丸.

    2016-01-13 11:44
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你的皮膚發(fā)黃可能脾胃也不好,所以要全面治療,如果只是滋補腎陰,那可能會滋膩脾胃,不一定要太大效果。關鍵還是要辯證正確,不要盲目補陰,找個中醫(yī)大夫根據(jù)你的病情和脈象處方用藥??梢猿渣c山藥,鯰魚,枸杞子,核桃等食物,多喝水。皮膚發(fā)黃也有可能是氣血虛引起的;平時多吃點補氣補血的中藥或食物也行,多吃點營養(yǎng)品。

    2016-01-13 07:20
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好:可服用中成藥七寶美髯丹或首烏丸。

    2016-01-13 02:34
就醫(yī)問藥

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什么是耳鳴?   耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺,因此嚴格說來,“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機制尚不十分清楚,常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作,使患者感到非??鄲?,甚至厭世。耳鳴與幻聽不同,幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的,但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現(xiàn),如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»

耳鳴 眩暈
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    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

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  • 劉世援

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第一醫(yī)院

    擅長:耳科聽力學疾患的診治,如耳聾、耳鳴。 詳情»

  • 傅敏

    主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院

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