體檢發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪偏多但未達脂肪肝，原因何在？
2天前去做體檢,做B超時醫(yī)生告訴我肝臟脂肪偏多,多發(fā)展成脂肪肝的趨勢,但暫時還不算脂肪肝.去年常規(guī)體檢肝臟正常的.以前幾乎不飲酒,但這一年以來飲酒次數(shù)比以前多了,雖然每次的量不多,白酒也就2~3錢.我一直不能喝酒的,每次也喝不了多少.應(yīng)該沒用過量.另外飲食上也比較助于葷素結(jié)合,也經(jīng)常運動,每周一般要長跑步3~4公里2次,另外也打1次籃球和乒乓球.人也不胖,168cm,65Kg.只是今年冬天開始天冷了就停止跑步2個多月了.難道是因為經(jīng)常運動的突然減少運動量造成的肝臟脂肪增加?我只比原來胖了1~2公斤.我擔(dān)心會不會肝臟其他病因引起的,會不會是什么疾病早期征兆呢?但是我肝臟平時沒什么異常,除了有時覺得肝部微微有點脹氣.
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回答5
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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肝臟脂肪偏多但未達脂肪肝，可能由多種因素引起，如飲酒習(xí)慣改變、運動量驟減、飲食結(jié)構(gòu)變化、代謝異常、潛在疾病等。 1.飲酒習(xí)慣改變：雖然每次飲酒量不多，但長期且較以往更頻繁的少量飲酒，也可能對肝臟造成一定影響。 2.運動量驟減：原本規(guī)律的運動，因冬季停止 2 個多月，身體代謝變慢，脂肪易堆積，包括肝臟。 3.飲食結(jié)構(gòu)變化：即使一直葷素結(jié)合，也可能存在某些營養(yǎng)攝入不均衡的情況，影響肝臟代謝。 4.代謝異常：個人的代謝能力可能出現(xiàn)問題，如胰島素抵抗等，導(dǎo)致脂肪在肝臟沉積。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缣悄虿 ⒏哐?，也可能先表現(xiàn)為肝臟脂肪增多。 總之，發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪偏多應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時進一步檢查，明確原因。
2025-03-14 02:31
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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隨著年齡的增加,從30歲左右開始,脂肪肝的發(fā)病率開始明顯上升.營養(yǎng)攝入過多,肥胖,過量飲酒,高脂飲食,活動少,慢性肝病及內(nèi)分泌病是引起脂肪肝的常見原因.脂肪肝按病情輕重可分為3個階段：單純性脂肪肝,脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化.根據(jù)有無過量飲酒史,又可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,其中非酒精性脂肪肝即將成為我國第一大常見肝病.治療脂肪肝要從3方面入手.第一,飲食治療.這是治療脂肪肝的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進展的重要措施.脂肪肝患者應(yīng)以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（橄欖油,菜籽油,茶油等）,盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等）,同時應(yīng)限制膽固醇的攝入量,如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應(yīng)吃低糖類飲食,不吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點,冰淇淋等.脂肪肝患者還應(yīng)改掉不良的飲食習(xí)慣,實行有規(guī)律的一日三餐.長期大量飲酒可引起脂肪肝,所以應(yīng)堅決戒酒.第二,運動治療.脂肪肝患者應(yīng)選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的低強度動態(tài)運動,也就是通常所說的有氧運動,比如慢跑,中快速散步,騎自行車,上下樓梯,爬山,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做操,跳繩和游泳等,這類運動對脂肪肝患者降脂減肥,促進肝內(nèi)脂肪消減的效果較好.第三,到正規(guī)醫(yī)院進行藥物治療.不要輕信某些廣告宣傳,自行服用保健品,健肝茶等.
2016-01-13 04:20
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脂肪肝常見的致病因素有：肥胖,酒精,營養(yǎng)不良,糖尿病,病毒性肝炎,高脂血癥,妊娠急性脂肪肝,藥物中毒及某些工業(yè)毒物,先天代謝性疾病,醫(yī)原性因素等.肥胖,過量飲酒,糖尿病是脂肪肝的三大主要病因.一是不吃早餐.這會直接導(dǎo)致營養(yǎng),能量攝入不足.然而上午的工作,學(xué)習(xí)往往又需要消耗大量能量.久而久之,就會引起營養(yǎng)不良和能量代謝紊亂,從而誘發(fā)或加重脂肪肝. 二是吃飯沒鐘點.因工作繁忙而常常錯過正常飯點,這也會埋下脂肪肝隱患. 三是早餐,中餐隨便對付,卻特別看重回家吃的晚餐.有時加班太晚還會增加一頓夜宵.長期在晚上進食高熱量,高蛋白,高脂肪食物,又缺乏適當(dāng)?shù)倪\動,就會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,天長日久易形成脂肪肝. 四是沒有一段完整時間吃飯,而是在辦公室或家里狂吃零食.這個習(xí)慣以女性居多.雖然肚子飽了,但大量高熱量,低營養(yǎng)食物入肚,也會導(dǎo)致熱量聚積,營養(yǎng)缺乏,從而引起脂肪肝..跟你飲食有很大關(guān)系去除病因和誘發(fā)因素,改善不良生活習(xí)慣,少飲酒,注意飲食結(jié)構(gòu); 堅持必要的運動鍛煉,維持理想體重; 保持相對正常的血脂,血糖水平; 盡量減少使用對肝臟有毒性的藥物; 定期肝功能及B超檢查; 發(fā)現(xiàn)脂肪肝,即使沒有癥狀,肝功能暫時正常,也應(yīng)及早采取措施積極治療
2016-01-13 00:07
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好,脂肪肝往往是由于飲食不注意及和酒引起的.輕度脂肪肝是可以治愈的.飲食要注意,加強鍛煉.預(yù)防脂肪肝飲食應(yīng)當(dāng)：低鹽,低脂,低膽固醇,低熱量的飲食,以植物油為主,減少含飽和脂肪酸的肥肉或肉類制品,動物內(nèi)臟含膽固醇高,應(yīng)少吃,多進食高維生素的食物,如蔬菜,水果,新鮮乳類.
2016-01-12 23:43
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨立的疾病.其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療?？苫謴?fù)正常.脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣,輕度脂肪肝多無臨床癥狀,易被忽視.有的僅有疲乏感,而多數(shù)脂肪肝患者較胖,故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀.因此目前脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn).脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者,過量飲酒者,高脂飲食者,少動者,慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者.肥胖,過量飲酒,糖尿病是脂肪肝的三大主要病因.
2016-01-12 14:22
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