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糖尿病患者日常飲食要注意哪些方面?

幾年前,患者有糖尿病,總感覺自己想喝水,每天都會(huì)喝很多水。吃的東西也比原來多,但身體卻比原來瘦。后來去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說讓我在日常生活的飲食也要多加注意。想了解一下,平常需要注意些什么。

  • 回答5

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    張人玲 主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者日常飲食需要注意食物選擇、進(jìn)食規(guī)律、控制糖分?jǐn)z入、合理分配營養(yǎng)、注意飲食細(xì)節(jié)等方面。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、禽、蛋、瘦肉。 2.進(jìn)食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 3.控制糖分?jǐn)z入:減少甜食和高糖飲料,避免食用直接添加蔗糖、葡萄糖的食品。 4.合理分配營養(yǎng):按照一定比例分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,如碳水化合物占 50%-60%,蛋白質(zhì)占 15%-20%,脂肪占 20%-30%。 5.注意飲食細(xì)節(jié):少吃油炸食品,控制鹽分?jǐn)z入,避免飲酒。 總之,糖尿病患者通過合理的飲食控制,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食控制應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2025-03-12 15:13
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好注意多吃蔬菜少吃水果不要吃含淀粉高的食物同時(shí)積極治療

    2016-01-13 10:45
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因?yàn)槠咸烟恰⒄崽?,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

    2016-01-13 00:53
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病人禁止吃甜食和葡萄糖、蔗糖,食用后將使血糖升高;少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好不要飲酒??梢远喑孕└呃w維食品,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。西紅柿含糖量也比較低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

    2016-01-12 21:31
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    只檢查了一次嗎,是空腹的還是餐后的?復(fù)查下吧,包括餐前及餐后二小時(shí)的血糖。雞蛋 、米面都能吃的,關(guān)鍵是控制進(jìn)食的總熱量,高蛋白、低鹽、低脂、低熱量飲食,多食粗糧,多食高纖維素食品,產(chǎn)熱高的不吃,根據(jù)年齡、身高,體高,工作性質(zhì)等,由營養(yǎng)師計(jì)算下每天所需的總熱量,再根據(jù)你的飲食習(xí)慣,計(jì)算每天各種食品的大致進(jìn)食量。

    2016-01-12 18:06
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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