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便秘口臭應(yīng)如何飲食調(diào)理

便秘口臭吃什么好?看便秘哪家好便秘口臭吃什么好?不知道是什么時候開始就有口臭了,........總之我小學(xué)時好象就有。我胃不好,應(yīng)該是胃腸不好。大便不暢,(不是便秘哦,只是不容易出來,好象是姿勢問題^_^),我也試過經(jīng)常刷牙,也刷舌頭,早上刷牙后是沒有口臭了,不過大概過二三小時就又出現(xiàn),我自己不覺得臭,可別人認(rèn)為臭,我住海邊,我經(jīng)常吃海鮮(魚,蝦較多),雞蛋,花生,不經(jīng)常運(yùn)動(但體格算強(qiáng)壯),還有就是出汗少..希望哪有好心人能幫我想想辦法....感激不盡!!!!

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    田虹 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    便秘口臭可能由多種因素引起,如飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、口腔疾病、腸道菌群失調(diào)、消化不良等。 1. 飲食不當(dāng):過多食用油膩、辛辣、刺激性食物,容易導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,引發(fā)便秘口臭。應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,增加膳食纖維攝入,促進(jìn)腸道蠕動。 2. 胃腸功能紊亂:胃腸蠕動緩慢,食物消化吸收不良。可適當(dāng)食用酸奶,補(bǔ)充益生菌,改善腸道菌群。 3. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等,細(xì)菌滋生導(dǎo)致口臭。注意口腔清潔,早晚刷牙,飯后漱口。 4. 腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生元,如低聚果糖。 5. 消化不良:食物堆積在胃腸道,產(chǎn)生異味。飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,少吃不易消化的食物。 總之,改善便秘口臭需要綜合調(diào)理,保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-03-13 10:36
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好。這便秘是可以通過飲食來調(diào)理的,平時注意飲食盡量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纖維的食物比較好,有利于排便希望我的回答能幫助到您祝您健康

    2016-01-13 03:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    防治便秘是預(yù)防肛裂的重要措施,因此要養(yǎng)成定期大便的良好習(xí)慣,已有肛裂者、要保持大便通暢不硬結(jié),多食新鮮蔬菜和粗纖維食品。多飲水,少吸煙,少飲酒,少食辛辣食品是預(yù)防便秘的有效辦法。舟山哪里治痔瘡。。。。舟山哪里治痔瘡。。。。肛瘺手術(shù)是所有肛腸手術(shù)中比較復(fù)雜的,手術(shù)的質(zhì)量與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗有很大關(guān)系,建議你還是到正規(guī)的權(quán)威的肛腸??漆t(yī)院手術(shù),不可輕信廣告或偏方等,祝:早日康復(fù)!?舟山哪里治痔瘡

    2016-01-13 02:13
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,這樣的話可能與上火有關(guān),建議吃補(bǔ)中益氣丸和復(fù)合維生素b治療,加強(qiáng)營養(yǎng),合理飲食,多喝水多吃蔬菜水果,多吃牛奶,海產(chǎn)品,豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物,禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物,積極參加體育鍛煉

    2016-01-12 23:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味,而自己卻總感到有臭味的情況,后者稱為心因性口臭??诔魧儆谝环N主觀癥狀,隨著近來人們生活水平的提高,人們的清潔意識也隨之增高,對口臭敏感者也不斷增多。 查看全文»

便秘 腹脹
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