脾胃不好濕氣重致頻繁如廁如何調(diào)理
最近我的脾胃不是很好,去看過好幾次中醫(yī)了,這陣子剛剛有些好轉(zhuǎn)昨天又復(fù)發(fā)了,每次一復(fù)發(fā)就會導(dǎo)致濕氣重,腹部變大,人突然胖起來,而且總想去廁所,大便不成型拉不干凈,肚子也是咕嚕的叫。后來發(fā)現(xiàn)我不能吃那些三黃片的藥,一吃就會導(dǎo)致濕氣重,昨天喝了一點點菊花茶,不知道是不是菊花茶的緣故,濕氣重的毛病又來了,總想去廁所,都沒法出門。
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回答5
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郭建輝 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾胃不好導(dǎo)致濕氣重,出現(xiàn)腹部變大、頻繁如廁等癥狀,可能與飲食、生活習(xí)慣、體質(zhì)、藥物及環(huán)境等因素有關(guān)。 1.飲食:不合理的飲食,如過多食用生冷、油膩、甜膩食物,會加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致濕氣產(chǎn)生。應(yīng)注意飲食清淡,多吃易消化的食物,如山藥、薏米等。 2.生活習(xí)慣:長期熬夜、缺乏運(yùn)動、壓力過大等,會影響身體的正常代謝,使脾胃功能失調(diào)。保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動,有助于改善。 3.體質(zhì):有些人天生脾胃虛弱,容易受到外界因素影響而出現(xiàn)濕氣重的情況。可通過中醫(yī)調(diào)理,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物:部分藥物可能影響脾胃功能,如您提到的三黃片。用藥需謹(jǐn)慎,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。 5.環(huán)境:長期處于潮濕環(huán)境中,也容易使體內(nèi)濕氣積聚。保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)。 總之,脾胃不好濕氣重需要綜合調(diào)理。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時注意調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。
2025-03-13 20:52
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你所說的這種情況實際上是個人體質(zhì)差的表現(xiàn),應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,長期堅持,逐漸地改善保持健康的狀態(tài),減少不適的出現(xiàn)。
2016-01-13 15:26
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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體內(nèi)濕氣重可以使用薏米和紅豆熬水喝除濕,同時增加運(yùn)動,經(jīng)常使用熱水泡腳泡到出汗為止脾虛可以服用歸脾丸進(jìn)行調(diào)理,飲食上不要吃生冷辛辣的食物。
2016-01-13 06:15
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你說的這癥狀考慮胃炎或胃十二指腸潰瘍的可能,建議口服蘭索拉唑、西米替丁、養(yǎng)胃舒顆粒等治療,必要時做個胃鏡等檢查和C14檢查。
2016-01-13 03:42
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,您可能有點脾虛,需要健脾,健脾的食物主要有苡米、白扁豆、蓮子、山藥等。同時要注意節(jié)制飲食,不能暴飲暴食,過服寒涼;也不要吃太油膩的或不易消化的食物。此外,要注意生活規(guī)律,不要勞倦過度,還要適當(dāng)運(yùn)動,慢跑、游泳、散步等中等強(qiáng)度的運(yùn)動都是脾虛者比較適合的運(yùn)動項目
2016-01-13 03:34
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