白領(lǐng)常穿高跟鞋致腰和腳后跟痛是腰椎病嗎？
我是一個(gè)白領(lǐng)，平時(shí)上班時(shí)，都是要穿高跟鞋的，每天都穿，自己平時(shí)上班時(shí)，也是很少走路的，都是坐車的比較多，現(xiàn)在這段時(shí)間，我就老是感覺到我的腰會(huì)很痛，腳后根也跟著痛了，朋友說我可能是得腰椎病了。
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回答3
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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常穿高跟鞋且少走路的白領(lǐng)出現(xiàn)腰和腳后跟痛，可能是腰椎病，也可能是其他原因，如腰肌勞損、足底筋膜炎、腰椎間盤突出、跟腱炎、不良姿勢等。 1.腰肌勞損：長時(shí)間維持不良姿勢，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.足底筋膜炎：高跟鞋改變足底受力，足底筋膜長期受到牽拉，引發(fā)炎癥。治療包括減少活動(dòng)、物理治療、使用足弓支撐墊。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰痛和下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療等。 4.跟腱炎：高跟鞋使跟腱承受壓力增加，引發(fā)炎癥。需注意休息，局部理療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.不良姿勢：長期坐姿不正確，加重腰部和腳部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)糾正姿勢，加強(qiáng)鍛煉。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，預(yù)防此類問題的發(fā)生。
2025-03-14 02:44
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般是有關(guān)系的?？梢匀メt(yī)院檢查明確原因。
2016-01-13 12:26
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，有可能是得了腰椎病了，建議做個(gè)檢查。要想避免腰痛的毛病，防止椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生，除了戒煙和藥物緩解外，最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，走路是鍛煉腰背肌肉和脊椎關(guān)節(jié)的好辦法，每天最好走路。
2016-01-13 08:57
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