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輕微腰間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、退變等引起。治療方法包括改變生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。能否根治取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法的選擇及患者自身的康復(fù)情況等。 1. 改變生活方式：避免久坐久站，定時(shí)活動(dòng)腰部，選擇合適的床墊，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮微創(chuàng)手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。 總之，對(duì)于輕微腰間盤突出，患者不必過(guò)于緊張，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)能有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，如果是較輕的腰椎間盤突出，可以通過(guò)保守治療控制，如果保守治療無(wú)效，需要采取手術(shù)治療。建議注意休息，可以躺平板床，避免重體力勞動(dòng)，如果仍無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。

如果患者沒(méi)有明顯的臨床癥狀，輕微的椎間盤突出一般不需要進(jìn)行特殊的處理，注意避免腰部劇烈活動(dòng)即可。如果患者有明顯的臨床癥狀，建議患者進(jìn)行保守治療，謹(jǐn)慎對(duì)待手術(shù)，保守治療的基礎(chǔ)是對(duì)腰部進(jìn)行充分的休息，絕對(duì)禁忌劇烈的活動(dòng)或者誰(shuí)對(duì)腰椎可能產(chǎn)生危害的活動(dòng)。