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初秋皮膚干燥口舌發(fā)干如何緩解

2025-03-13 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮膚干燥

問題：

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回答2
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涂平主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚性病科

初秋皮膚干燥、口舌發(fā)干，多與氣候、飲食、作息、疾病、護(hù)膚不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。通過調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)用藥、正確護(hù)膚等方式能有效緩解。 1. 氣候：初秋空氣濕度降低，水分易流失。應(yīng)使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 2. 飲食：飲水不足或飲食不均衡，缺乏維生素。要多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、青菜等。 3. 作息：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差。保證充足睡眠，規(guī)律作息，利于身體機(jī)能恢復(fù)。 4. 疾?。喝绺稍锞C合征等。若癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，需就醫(yī)診斷，可能會(huì)使用白芍總苷膠囊、硫酸羥氯喹片等藥物。 5. 護(hù)膚不當(dāng)：未做好皮膚保濕。選擇溫和的護(hù)膚品，沐浴后及時(shí)涂抹身體乳。總之，初秋出現(xiàn)皮膚干燥和口舌發(fā)干的情況較為常見，可先從生活方面進(jìn)行調(diào)整。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-13 17:06

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回答1
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好；秋天天氣干燥，要多補(bǔ)充水分，陰虛內(nèi)熱可以造成。要多吃新鮮的水果，比如梨，獼猴桃，蘋果等，要多喝蜂蜜水。不要吃辛辣的食物。
2016-01-13 14:32

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