脾虛致舌頭麻、牙齦腫等如何食療調理
脾虛，舌頭麻，牙齦腫，耳朵偶爾疼痛上火怎么辦？請您幫我看看食療情況。醫(yī)生您好，我最近脾虛，前幾天常常腹瀉，現(xiàn)在已經基本好了。但是舌頭依舊很麻。睡覺經常睡不著，心跳很快，牙齦也腫，耳朵有些疼，手心發(fā)熱。
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回答2
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾虛可能導致身體出現(xiàn)多種不適，如舌頭麻、牙齦腫、耳朵疼、失眠、心跳快、手心發(fā)熱等。可通過飲食調理，包括選擇健脾食物、避免刺激性食物、注意飲食規(guī)律、控制食量、合理搭配食材等。 1. 選擇健脾食物：如山藥、薏米、芡實、紅棗等，這些食物有助于健脾益氣。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重脾虛癥狀。 3. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減輕脾胃負擔。 4. 控制食量：每餐七八分飽為宜，避免過度進食損傷脾胃。 5. 合理搭配食材：保證營養(yǎng)均衡，多攝入蔬菜、水果、蛋白質等。 總之，通過合理的食療，能在一定程度上改善脾虛引起的不適癥狀。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-14 02:08
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，這種情況建議你可以找中醫(yī)大夫調理一下，根據(jù)你的描述，你應該屬于脾虛，上熱下寒的情況，你這個食療方法還是不錯的。食療還可以，可以再加上山藥，小米，平時可以用艾條烤肚臍治療，對于改善脾胃效果不錯，祝你康復！
2016-01-13 13:15
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