脂肪肝患者飲食注意事項有哪些，雞蛋能多吃嗎
我爺爺查出脂肪肝已經(jīng)好多年了，平時也沒有什么感覺，他也不注意飲食，就是喜歡喝點酒，喜歡吃肉，我想問一下各位朋友，有腞脂肪肝的人平時吃飯應該注意什么，什么東西多吃，什么東西少吃，他平時喜歡吃雞蛋，請問吃多了，對脂肪肝有影響嗎
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回答5
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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脂肪肝患者的飲食需要特別注意，包括控制總熱量、限制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、控制碳水化合物等。雞蛋可以適量吃，但不宜過量。 1.控制總熱量：避免攝入過多熱量導致體重增加，加重脂肪肝。根據(jù)個人情況計算每日所需熱量，合理分配三餐。 2.限制脂肪攝入：少吃油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪食物，選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 4.保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：適量食用瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，但要注意控制量。 5.控制碳水化合物：減少精制谷物和糖的攝入，避免血糖波動和脂肪堆積。 6.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，促進脂肪在肝臟沉積。 總之，脂肪肝患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，定期復查，監(jiān)測病情變化。同時，適當運動也有助于改善脂肪肝。
2025-03-14 02:29
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個最好少吃啊，要不就是只吃雞蛋清，不要吃雞蛋黃啊，還有一定要注意少吃啊
2016-01-13 20:47
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，雞蛋可以吃，但是雞蛋黃要少吃，不要攝入過高的膽固醇類食物?？刂浦緮z入，多運動，管住嘴邁開腿！
2016-01-13 19:50
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，蛋清可以吃，蛋黃要少吃，蛋黃膽固醇比較高。
2016-01-13 10:59
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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治療的關(guān)鍵是減輕體重，重點在控制飲食，同時要加強體育鍛煉、經(jīng)常進行戶外話動。這幾條措施在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的1，絕對禁酒。2，選用去脂牛奶或酸奶。3，每天吃的雞蛋黃不超過2個。4，忌用動物油，植物油的總量也不超過20克。這樣對脂肪肝是有好處的
2016-01-13 10:29
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