完全不吃某些食物后很麻煩,能否吃點(diǎn)肉類?
不吃動(dòng)物肉類、糖類、快餐類、油炸類食物。??晌疫@過(guò)了一個(gè)星期覺(jué)的好麻煩。。幾呼只能吃素菜。我又是在外地不方便自己做飯。只能到餐館吃。。實(shí)在是難到我了。。所以我想問(wèn)問(wèn)是不是真一點(diǎn)肉類都不能吃?像火腿也不能?
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回答5
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染(肝病)科
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在控制飲食的情況下,對(duì)于能否食用肉類需要綜合考慮多種因素,如營(yíng)養(yǎng)需求、飲食目標(biāo)、身體狀況、食物種類和攝入量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)需求:身體需要蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素。肉類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,還能提供一些必需的維生素和礦物質(zhì)。 2. 飲食目標(biāo):如果是為了減肥或控制某些疾病,如高血脂、糖尿病等,對(duì)肉類的選擇和攝入量需嚴(yán)格把控。 3. 身體狀況:若有腎臟疾病等,可能需要限制蛋白質(zhì)的攝入,包括肉類。 4. 食物種類:優(yōu)先選擇瘦肉,如雞肉、魚肉,其脂肪含量相對(duì)較低。 5. 攝入量:少量食用,控制好總量,避免過(guò)量攝入導(dǎo)致熱量超標(biāo)。 總之,并非完全不能吃肉類,關(guān)鍵在于根據(jù)個(gè)人的具體情況,合理選擇和控制攝入量,以達(dá)到飲食均衡和健康的目的。
2025-03-13 02:50
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,脂肪肝患者并不是不能吃肉,是不要吃肥肉,可以適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉,另外要注意加強(qiáng)鍛煉。脂肪肝患者最主要的就是節(jié)制飲食,主要包括多吃蔬菜喝水果,少吃油膩的食物,不要吃油炸意見(jiàn)煎烤的食物,可以適當(dāng)食用瘦肉,牛奶等補(bǔ)充必需的蛋白質(zhì)。另外要注意不要喝酒,最好不要吃辣椒,少飲用碳酸飲料,加強(qiáng)鍛煉,這樣慢慢就會(huì)改善的。祝你早日康復(fù)。
2016-01-14 02:46
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好!現(xiàn)在是最好不要吃肉,肝功能已經(jīng)受損,最好以清淡飲食為主,避免肉類、油炸類食物,以免導(dǎo)致肝臟進(jìn)一步損傷,平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉,消耗多余的熱量和脂類。
2016-01-13 21:54
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,脂肪肝多發(fā)于以下幾種人:肥胖者、過(guò)量飲酒者、高脂飲食者、少動(dòng)者、慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者。肥胖、過(guò)量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。但并不是說(shuō)脂肪肝患者不可以吃肉,只是不應(yīng)過(guò)量食用,其次在飲食上還應(yīng)注意一下幾點(diǎn):1、要多吃點(diǎn)蔬菜和水果:有資料還報(bào)道,吃蘿卜能促進(jìn)膽汁分泌,有利于脂肪的消化,可避免脂肪在皮下堆積,具有明顯的勺消脂、減肥作用,對(duì)脂肪肝也很有好處。水果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是含糖也相對(duì)高。所以吃水果時(shí)應(yīng)稍加注意,少吃很甜的水果,如:香蕉、菠蘿、葡萄干以及西瓜等。2、吃飯不宜太飽:在飯前或饑餓時(shí)可適量食用水果,相應(yīng)減少主食的攝入,吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽,飲食應(yīng)粗細(xì)糧搭配,多吃點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜和菌藻類,以保證足夠數(shù)量膳食纖維攝入,選用食品有蘑菇、魔芋、玉米面、海帶、胡蘿卜、荸薺、綠豆芽、黃瓜、番茄、豆腐、木耳、芹菜、茭白、蕎麥面、糙米和燕麥等,也可以適當(dāng)選用膳食纖維制品。此外,它還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),防止便秘。另外,含甲硫氨酸豐富食物,如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,對(duì)脂肪肝者比較有益。3、禁酒:喝酒是肝病大忌,因?yàn)榫圃诟蝺?nèi)代謝,所以酗酒者會(huì)使大多數(shù)肝病加重或復(fù)發(fā)。另外需要限制脂肪和糖的攝入,食入過(guò)多會(huì)造成脂肪和糖的累積,加重脂肪肝。日常生活中像肥肉、腸類、動(dòng)物油、油炸食品、蛋黃等應(yīng)限制食用量。
2016-01-13 18:16
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好不要吃肉了,你都有肝功能損害了,還敢吃葷的啊。醫(yī)生的建議是針對(duì)你的病情做去的醫(yī)囑,所以你最好等肝功能的狀況好些了,在吃葷吧。
2016-01-13 12:49
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