31 歲男性，工作壓力大后身體異常，求原因及對策
醫(yī)生您好！我是男的，現(xiàn)年31歲，國企IT科研人員，老家農村，身體底子非常好，但是工作后鍛煉少、加班多、睡眠少、營養(yǎng)不太均衡（主要是大魚大肉較多）。尤其最近半年壓力大，睡眠質量差，睡眠時間少。1.這兩個月來持續(xù)用腦2個小時就會出現(xiàn)體溫高（36.8~37.5度）、頭暈目眩、全身乏力、情緒低落的現(xiàn)象，直至休息1小時左右才會恢復正常。2.并且在今年2月底得上了蕁麻疹，一服用鹽酸非索菲那定片后瘙癢癥狀就消失，但是伴隨發(fā)燒（37.3度）癥狀，持續(xù)一天左右體溫恢復。一吹風就反復發(fā)作，在瘙癢與發(fā)燒之間幾乎每半月反復一次。曾經治療情況和效果：3個月前單位進行了全身體檢，包括血、尿常規(guī)、肝功、心電，所有指標均正常，無臨界想得到怎樣的幫助：1.請問是否會有白血病之類的嚴重疾病??？或者是免疫力降低？怎么改善？2.應該去醫(yī)院做哪些類別的詳細檢查？
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回答5
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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31 歲男性，工作勞累、壓力大后出現(xiàn)多種不適，包括持續(xù)用腦易體溫升高、頭暈乏力、患蕁麻疹等?？赡芘c免疫力下降、內分泌失調、神經功能紊亂、過敏反應、潛在感染有關。 1.免疫力下降：長期不良生活習慣和壓力會削弱免疫系統(tǒng)?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動來改善，如每周進行至少 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 2.內分泌失調：壓力大、睡眠少易導致。要調整作息，保證充足睡眠，必要時可檢查激素水平。 3.神經功能紊亂：大腦持續(xù)緊張易引發(fā)。注意勞逸結合，放松心情，如聽音樂、冥想。 4.過敏反應：蕁麻疹反復發(fā)作提示。避免接觸過敏原，可服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物。 5.潛在感染：長期疲勞可能使身體易受感染。若癥狀持續(xù)，需進一步檢查，如血培養(yǎng)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調理。若情況無改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，針對性治療。
2025-03-12 12:14
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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如果化驗血常規(guī)是正常的，就可以完全排除白血病，但是如果有體溫超過37度，認為是不正常的，一般多見于自身免疫性疾病，如風濕熱、類風濕、紅斑狼瘡、硬皮病等疾病，所以還需要進一步檢查比較合適。需做個抗鏈O、血沉和風濕11項檢查，來明確是否有免疫性疾病，然后針對性使用合適的藥物治療，有可能會逐漸好轉或痊愈的。
2016-01-14 05:13
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據你的描述考慮你的癥狀是由于蕁麻疹引起的上述癥狀，所以建議你最好吃點中成藥如消風止癢顆粒治療你的癥狀，希望我的回答對你有幫助
2016-01-13 20:55
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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蕁麻疹是一種常見的皮膚病。系多種不同原因所致的一種皮膚粘膜血管反應性疾病。表現(xiàn)為時隱時現(xiàn)的、邊緣清楚的、紅色或白色的瘙癢性風團。找出病因并去除之（如食物、感染和藥物等因素）?？蛇x用氯苯那敏或去氯羥嗪治療。
2016-01-13 12:45
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣,建議：從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用
2016-01-13 12:27
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