苦瓜泡水喝能否降血糖？
從被醫(yī)生診斷我患有高血糖之后，很多飲食我現(xiàn)在是碰都不碰了，每天還會研究一下到底哪些食物可以有降低血糖的功效，前幾天朋友說用苦瓜泡水喝的話可以降低血糖，但是我沒有試過也不知道到底有沒有用。
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回答4
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陳麗 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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苦瓜泡水喝對降低血糖可能有一定幫助，但不能單純依靠它來控制血糖。降血糖需要綜合多種方法，包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育等。 1. 飲食控制：合理安排膳食，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、全谷物等。 2. 運動鍛煉：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，降低血糖。 3. 藥物治療：常見的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，需在醫(yī)生指導下使用。 4. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：學習糖尿病相關(guān)知識，了解血糖控制的重要性和方法。 總之，控制血糖是一個綜合性的過程，苦瓜泡水喝可以作為輔助手段，但不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，采取科學合理的方法來控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-13 00:41
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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降低血糖最好的是苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品?？喙系墓麑嵒蚍N子的萃取物也能促進糖分分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。此外，它也可消除成為糖尿病原因的肥胖或便秘。因此，血糖值較高的人，不妨每天都喝苦瓜汁。玉米須有一定的降糖作用，但力量較小。山楂的作用主要是降血脂、降血壓，有一定的降糖作用。所以您說的苦瓜、山楂、玉米須均具有降糖作用，苦瓜作用最好，吃飯時用苦瓜，平時用玉米須和山楂泡水喝，是可以降血糖的?？梢允秤靡欢螘r間后檢測血糖值。平時一定要注意低糖飲食！
2016-01-14 05:56
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，糖尿病人喝苦瓜泡水不能降血糖，但是不至于波動血糖。建議采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、
2016-01-14 04:06
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。但是只可以泡少量的水，不能大量的泡水，那樣達不到理想的效果。
2016-01-13 11:18
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