父親患糖尿病多年，哪些水果能助降血糖，蘋果行不？
我的父親患有糖尿病多年，本身身體就不怎么好，現(xiàn)在這么樣就比較嚴(yán)格的控制，我想給父親想買一些水果，但是我不知道什么樣子的水果可以幫助降低血糖的濃度，蘋果可以嗎？
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回答2
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楊濤 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者選擇水果需謹(jǐn)慎，一般來說，血糖控制較好時(shí)可適量食用低升糖指數(shù)的水果。常見的有柚子、草莓、藍(lán)莓、蘋果、梨等。 1.柚子：富含維生素 C 和類黃酮，升糖指數(shù)低，有助于調(diào)節(jié)血糖。 2.草莓：含有豐富的抗氧化劑和膳食纖維，對血糖影響較小。 3.藍(lán)莓：富含花青素，能改善胰島素敏感性，輔助控制血糖。 4.蘋果：其果膠能延緩糖分吸收，但要注意控制量。 5.梨：水分多，糖分相對較低，適量食用有益。 糖尿病患者食用水果時(shí)要注意時(shí)間和量，盡量在兩餐之間吃，并控制每次的攝入量。同時(shí)，要密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整水果種類和量。
2025-03-16 12:41
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對糖尿病有較好的療效。
2016-01-13 18:14
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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