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嗓子有痰、睡醒黏膩且口臭嚴(yán)重，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、口腔疾病、鼻竇炎、扁桃體炎等原因所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。長期吸煙、空氣污染、過敏等因素可誘發(fā)。癥狀為咽部異物感、癢感、干燥感等。治療可使用復(fù)方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2.胃食管反流?。何竷?nèi)容物反流至食管甚至咽部。常因飲食不當(dāng)、肥胖等引起。表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等。治療可用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，多潘立酮片促進(jìn)胃腸動力。 3.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等?？谇恍l(wèi)生差、牙菌斑堆積等是常見原因。常有牙齦出血、紅腫、疼痛等癥狀。治療需保持口腔清潔，必要時(shí)進(jìn)行潔治術(shù)，可使用氯己定含漱液。 4.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥。多由細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等導(dǎo)致?？沙霈F(xiàn)鼻塞、流涕、頭痛等。治療包括使用阿莫西林膠囊抗感染，鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 5.扁桃體炎：扁桃體的炎癥。常由細(xì)菌或病毒感染引起。有咽痛、發(fā)熱、吞咽困難等表現(xiàn)。治療可應(yīng)用頭孢呋辛酯片，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)切除扁桃體。 出現(xiàn)嗓子有痰、睡醒黏膩且口臭嚴(yán)重的情況，應(yīng)注意飲食清淡，保持口腔衛(wèi)生。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)你的描述，應(yīng)該是咽部炎癥引起的你的上述癥狀。不要擔(dān)心，注意飲食、多飲水、少食辛辣刺激性食物，多食用新鮮蔬菜水果、增強(qiáng)抵抗力、避免感冒，慢慢可以減輕癥狀。

你好，這種情況一般有慢性咽喉炎造成的。如果口臭嚴(yán)重，多是由于牙齦炎引起。真應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，可以口服慢嚴(yán)舒檸沖劑，含化草珊瑚含片治療。