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中年人骨折術(shù)后的飲食需要注意多方面，包括飲食禁忌、營養(yǎng)攝入、飲食習(xí)慣、食物選擇以及定期復(fù)查等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食禁忌：戒煙戒酒，避免食用辛辣食物、海鮮、牛羊肉等，以防影響傷口愈合和引發(fā)過敏反應(yīng)。
2.營養(yǎng)攝入：保證充足的蛋白質(zhì)，如雞肉、豬肉、雞蛋、牛奶等，以促進(jìn)組織修復(fù)。多吃蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，遵循少食多餐原則，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
4.食物選擇：適量攝入富含鈣的食物，如豆制品、奶制品，有助于骨折愈合。
5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查拍片，了解骨折恢復(fù)情況，以便調(diào)整飲食方案。
總之，中年人骨折術(shù)后的飲食調(diào)整對康復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食安排能為身體恢復(fù)提供良好的營養(yǎng)支持，促進(jìn)骨折早日愈合。

你好！手術(shù)后注意多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物，食物要易于消化，這樣利于手術(shù)后的傷口愈合。手術(shù)后建議患者配合服用補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋通經(jīng)絡(luò)的專業(yè)接骨中藥治療，使你骨髓筋氣血等各方面得到調(diào)節(jié)，促進(jìn)你補(bǔ)骨物質(zhì)的吸收及骨細(xì)胞的生長，能幫助你骨折盡快愈合！

主要還是應(yīng)該增加營養(yǎng)多吃含鈣高的食物?？梢钥紤]多吃點(diǎn)排骨湯和多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)比較多的食物，可以用點(diǎn)雞蛋和瘦肉另外注意休息還需要進(jìn)行局部熱敷和理療增加局部的血液循環(huán)。