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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁柱平 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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前幾天做了全面眼睛檢查均正常，之后仍需注意用眼衛(wèi)生、保持良好作息、定期復查、合理飲食、避免眼外傷等。 1.用眼衛(wèi)生：避免長時間用眼，注意用眼距離和光線。每用眼 1 小時，休息 10 - 15 分鐘，看看遠處或閉目養(yǎng)神。不要用手揉眼睛，以免感染。 2.保持良好作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時。避免熬夜，規(guī)律作息，有助于眼睛的自我修復。 3.定期復查：建議每年進行一次眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，對眼睛有益。 5.避免眼外傷：在進行可能傷害眼睛的活動時，如運動、做家務等，佩戴防護眼鏡。 總之，即使眼睛檢查正常，也不能放松對眼睛的保護，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，才能讓眼睛始終保持健康。
2025-03-16 12:38
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友,根據(jù)您的咨詢,需要進一步完善癥狀.最好正規(guī)醫(yī)院治療.愿我的回復可以對你有所幫助.祝你身體健康.
2016-01-13 19:41
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