手指甲軟且易撕裂與飲食有關(guān)嗎？
最近洗澡和洗衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的手指甲軟的不行，甚至食指的指甲輕輕的撕裂開一個(gè)小口子，會(huì)宿舍的時(shí)候問同學(xué)們，她們說她們有的時(shí)候也會(huì)這樣，尤其是洗衣服的時(shí)候，我們平日里都是吃食堂，是不是和飲食也有關(guān)系呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李利 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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手指甲軟且易撕裂可能與多種因素有關(guān)，包括營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁接觸水、缺乏維生素、真菌感染、甲床損傷等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響指甲的質(zhì)地和強(qiáng)度?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、豆類等。 2. 頻繁接觸水：長(zhǎng)時(shí)間泡水會(huì)使指甲變軟，容易受損。在洗衣、洗澡時(shí)盡量縮短時(shí)間，佩戴手套。 3. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族等缺乏，可能導(dǎo)致指甲問題?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜、南瓜、粗糧等食物。 4. 真菌感染：甲癬會(huì)引起指甲質(zhì)地改變。需要就醫(yī)，使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 5. 甲床損傷：外傷或其他原因?qū)е录状彩軗p，影響指甲生長(zhǎng)。要注意保護(hù)指甲，避免受傷。 總之，手指甲軟且易撕裂可能由多種原因引起。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-17 04:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，應(yīng)首先查明其病因：一是指甲與水接觸的時(shí)間過長(zhǎng)；二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應(yīng)該不是病，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽就好了
2016-01-14 08:35
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