手指甲軟且易撕裂與飲食有關嗎？
最近洗澡和洗衣服的時候發(fā)現(xiàn)自己的手指甲軟的不行，甚至食指的指甲輕輕的撕裂開一個小口子，會宿舍的時候問同學們，她們說她們有的時候也會這樣，尤其是洗衣服的時候，我們平日里都是吃食堂，是不是和飲食也有關系呢
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李利 主任醫(yī)師
四川大學華西醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
手指甲軟且易撕裂可能與多種因素有關，包括營養(yǎng)不良、頻繁接觸水、缺乏維生素、真菌感染、甲床損傷等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，會影響指甲的質地和強度?？赏ㄟ^飲食調整，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、豆類等。 2. 頻繁接觸水：長時間泡水會使指甲變軟，容易受損。在洗衣、洗澡時盡量縮短時間，佩戴手套。 3. 缺乏維生素：如維生素 A、B 族等缺乏，可能導致指甲問題?？蛇m當補充胡蘿卜、南瓜、粗糧等食物。 4. 真菌感染：甲癬會引起指甲質地改變。需要就醫(yī)，使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 5. 甲床損傷：外傷或其他原因導致甲床受損，影響指甲生長。要注意保護指甲，避免受傷。 總之，手指甲軟且易撕裂可能由多種原因引起。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-17 04:34
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，應首先查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等。如果只是指甲軟，沒有別的癥狀，應該不是病，補充營養(yǎng)，可以補充點維生素，多做戶外運動，多曬太陽就好了
2016-01-14 08:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
