坐月子期間手腕、脖子和腰酸痛，求食療方
我現(xiàn)在還在做月子,,,才21天,因為小孩晚上不睡覺一直抱著喂奶,,所以現(xiàn)在兩個手腕很酸痛,在轉動的時候感覺酸痛更強烈,還有脖子和腰也是有上述癥狀?請問有什么中藥方可以治愈?(希望通過食療來治愈,那樣不影響母乳分泌)希望文字回答?拜托了!
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回答4
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許成芳 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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坐月子期間手腕、脖子和腰酸痛，可能是勞累、姿勢不當、產(chǎn)后身體未恢復、激素變化、鈣質流失等原因所致?？梢酝ㄟ^調整生活方式和適當食療來緩解。 1. 勞累：長時間抱孩子喂奶，身體肌肉得不到充分休息，易引發(fā)酸痛。應注意適當休息，家人幫忙分擔照顧孩子的任務。 2. 姿勢不當：喂奶姿勢不正確，會加重身體負擔。要保持正確舒適的姿勢。 3. 產(chǎn)后身體未恢復：生產(chǎn)后身體各器官和組織需要時間恢復正常功能。保證充足睡眠，促進身體恢復。 4. 激素變化：產(chǎn)后激素水平改變，會影響關節(jié)和肌肉。可適當活動，增強身體適應能力。 5. 鈣質流失：哺乳期鈣需求增加，若攝入不足，易導致關節(jié)和肌肉不適。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 坐月子期間出現(xiàn)身體酸痛是常見現(xiàn)象，不必過于緊張。通過合理的調理和休息，多數(shù)能夠逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-16 19:48
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析：您好:所謂的月子病是指婦女在生產(chǎn)之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患,在月子里沒有治愈而留下的病癥.婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病.月子病的臨床表現(xiàn)是:怕冷,怕風,出虛汗,關節(jié)疼痛.遇冷,風,陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會有4肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節(jié)疼痛,頭痛等癥狀.另外考慮有腦神經(jīng)衰弱,有失眠多夢的表現(xiàn),以及身體抵抗力差,容易感冒受涼,月子里得了病就要抓緊時間治療,不能拖延,出了月子就比較難治;如果留下了月子病的病根,在以后再做月子時治療起來要相對容易些.但需要指出的是,這并不是說非月子期間就治不好月子病.因此沒有必要人為地創(chuàng)造一次坐月子的機會去治療月子病.非月子里治療月子病,因筋骨腠理已經(jīng)閉合,風寒已包于體內,治療起來需多費一些時日,但只要找出病因,針對施治,完全治愈還是有把握的.可以參考一下
2016-01-14 17:03
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好不要盲目服用建議上中醫(yī)科開點中藥治療效果不錯
2016-01-14 13:42
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，產(chǎn)后風又叫月子病，病癥類似于風濕、類風濕疾病。得了產(chǎn)后風的女性，治療以中藥為主，進行補血養(yǎng)氣祛風濕，并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法。
2016-01-13 20:05
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