睡覺常做噩夢且醒后身體動不了伴耳鳴,是何???
有時睡覺會做噩夢,之后意識清醒,但是身體動不了。確定沒有東西壓在胸口。身體動不了的時候,有耳鳴,想喊喊不出聲音。想掙扎動一下,耳鳴會越嚴重,直到受不了。試著客服恐懼,慢慢放松,最終才能動。覺得好害怕,是有神秘病嗎?經常出現的。
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陳振清 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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睡覺出現做噩夢后意識清醒但身體無法動彈,伴有耳鳴的情況,可能是睡眠癱瘓癥、精神壓力大、睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂、神經衰弱等原因導致。 1. 睡眠癱瘓癥:這是一種常見的睡眠障礙,大腦已清醒但身體肌肉仍處于麻痹狀態(tài),可能引起上述癥狀。 2. 精神壓力大:長期處于緊張、焦慮等情緒中,會影響睡眠質量,增加出現這種情況的概率。 3. 睡眠環(huán)境不佳:如噪音大、光線強、溫度不適等,都可能干擾睡眠,引發(fā)此類問題。 4. 生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,經常熬夜或白天睡眠時間過長,會打亂生物鐘,導致睡眠異常。 5. 神經衰弱:長期用腦過度、精神疲勞,容易導致神經衰弱,影響睡眠。 如果這種情況經常發(fā)生,建議調整生活習慣,保持規(guī)律作息,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境,減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診。
2025-03-14 02:11
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您現在有可能還是心肌缺血、心臟供血不足引起的癥狀,治療方法主要以中醫(yī)藥為主,如天欣泰血栓心脈寧片、速效救心丸、圣喜冠脈寧片等。平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀,您還是需要慢慢調養(yǎng)的。
2016-01-14 02:43
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