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經(jīng)常用枸杞子和紅棗泡茶喝是有一定益處的，如補氣血、養(yǎng)肝明目、健脾益胃、提高免疫力、改善睡眠等。 1.補氣血：枸杞子和紅棗都有一定的補血作用，能改善氣血不足導(dǎo)致的面色蒼白、乏力等癥狀。 2.養(yǎng)肝明目：枸杞子富含枸杞多糖等成分，對肝臟有保護(hù)作用，還能明目，緩解眼睛疲勞。 3.健脾益胃：紅棗能健脾和胃，促進(jìn)消化，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良。 4.提高免疫力：二者所含的營養(yǎng)成分有助于增強身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.改善睡眠：紅棗有一定的安神作用，能幫助改善睡眠質(zhì)量。 總之，枸杞子和紅棗泡茶喝對身體有一定的保健作用，但并非適合所有人。體質(zhì)偏熱、感冒發(fā)燒、炎癥患者等應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。飲用時也應(yīng)適量，不宜過量。

枸杞子和紅棗泡茶喝的作用肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

杞和紅棗泡茶,有補血滋陰的作用,尤其是女性,應(yīng)該經(jīng)常喝,可以養(yǎng)顏美容枸杞子有增強機(jī)體免疫功能、增強機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。脾胃虛弱、消化不好的人易少服。

紅棗枸杞是養(yǎng)肝佳品枸杞子有增強機(jī)體免疫功能、增強機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。脾胃虛弱、消化不好的人易少服。

你好，補血，養(yǎng)顏，明目，潤肺，補腎，冬天喝非常好建議可以經(jīng)常的泡茶喝，多身體很好，祝你身體健康。