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煲鴿子湯時放核桃紅棗或什么都不放，在營養(yǎng)方面各有特點。放核桃紅棗能增添營養(yǎng)，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果；什么都不放能保留鴿子湯的原汁原味。營養(yǎng)的好壞取決于個人需求、體質(zhì)、食材搭配、烹飪方式和食用目的等。 1.個人需求：若身體虛弱，需要更多滋補(bǔ)，放核桃紅棗較好。若追求清淡，什么都不放更合適。 2.體質(zhì)差異：體質(zhì)偏熱者，單純的鴿子湯可能更適宜；體質(zhì)虛寒者，加核桃紅棗能加強(qiáng)溫補(bǔ)。 3.食材搭配：核桃紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，與鴿子搭配能豐富營養(yǎng)成分。 4.烹飪方式：長時間燉煮，食材營養(yǎng)融入湯中；短時間則保留食材自身營養(yǎng)。 5.食用目的：病后調(diào)養(yǎng)可放核桃紅棗；日常保健，兩種方式均可。 總之，選擇放核桃紅棗還是什么都不放，應(yīng)根據(jù)自身情況綜合考慮，以達(dá)到最佳的營養(yǎng)效果。

你好，根據(jù)你的描述，可以一起煲湯的。放在一起很有營養(yǎng)的。建議飲食要合理化。多吃高蛋白低脂肪的食物，吃新鮮蔬菜和水果。建議做好孕期檢查。遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜。

根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是上呼吸道感染的表現(xiàn)導(dǎo)致的咳嗽現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，根據(jù)你現(xiàn)在的情況最好不要過于緊張，同時可以服用阿莫西林，川貝液進(jìn)行調(diào)理?，F(xiàn)在的胎兒已經(jīng)發(fā)育完全，一般的感冒不會營養(yǎng)性胎兒的，如長期沒有好轉(zhuǎn)可以點滴青霉素，清開靈進(jìn)行調(diào)理