不想吃藥，吃哪些食物能促排卵？
我現(xiàn)在每個月都在監(jiān)測排卵，我先問下吃什么樣的食物可以促排卵啊，我現(xiàn)在很想要個寶寶，可就是懷不上，怎么辦啊，吃什么東西能夠促排卵呢，我想通過食物補不想吃藥，怎么補?。?
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回答4
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袁啟龍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科
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促排卵可以通過飲食進行一定的輔助，常見的食物包括豆類、谷類、富含維生素的食物、堅果以及魚湯等。 1.豆類：如黑豆，富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進卵泡發(fā)育。 2.谷類：像小米、燕麥等，其中的維生素 E 可促進性激素分泌，提高生育能力。 3.富含維生素的食物：例如橙子、草莓、菠菜等，豐富的維生素能為卵子發(fā)育提供良好環(huán)境。 4.堅果：如杏仁、核桃，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，對卵巢功能有益。 5.魚湯：特別是甲魚湯、鯽魚湯，能促進卵泡發(fā)育，提高受孕幾率。 飲食調(diào)整只是輔助手段，若長時間未能成功受孕，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，采取更有效的治療措施。
2025-03-13 12:29
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，可以吃含維生素E的食物是可以促進排卵的。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服促排卵藥物。。
2016-01-14 17:37
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：試紙檢測排卵有一定的不確定性，建議到醫(yī)院B超監(jiān)測卵泡的生長發(fā)育，明確具體排卵時間，有些單純的食補效果不理想。m
2016-01-14 15:57
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：成熟的卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟排卵是影響受孕的，造成排卵障礙的因素有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵；下丘腦性無排卵；垂體性無排卵；卵巢性無排卵；多囊卵巢綜合征；卵泡黃素化不破裂綜合征；其它：性腺以外的其它內(nèi)分泌系統(tǒng)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)和一些全身性疾病如重度營養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調(diào)節(jié)而導(dǎo)致排卵障礙。導(dǎo)致的原因不同，治療的方法是不一樣的，建議您到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥的治療，祝您健康，B
2016-01-14 13:43
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