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寶寶缺鋅會影響生長發(fā)育，可通過飲食、藥物等方式補充。常見的有食補、補充鋅劑、改善生活習(xí)慣、定期檢查、適當(dāng)運動等。 1.食補：多讓寶寶吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋黃、牡蠣等。 2.補充鋅劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等。 3.改善生活習(xí)慣：保證寶寶充足的睡眠，規(guī)律作息。 4.定期檢查：每隔一段時間檢測鋅含量，以便調(diào)整補充方案。 5.適當(dāng)運動：促進新陳代謝，有助于鋅的吸收。 總之，寶寶缺鋅需要綜合調(diào)理。家長要注意觀察寶寶的情況，如有異常及時就醫(yī)。補充鋅劑一定要遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

你好，日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。其具體方法：首先，提倡母乳喂養(yǎng)。其次，多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習(xí)慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。鋅主要存在于動物的肝、瘦肉、粗糧、核桃等硬果食物中，海產(chǎn)品含量較高，尤其以牡蠣含量高。因現(xiàn)在有些動物飼養(yǎng)有問題，故動物肝臟也不要食入過量。還有就是可以喝一點葡萄糖酸鋅口服液.

你好.寶寶缺鋅.建議您的寶寶鋅和鈣可以同時補，從你的描述中看不出你給孩子補過魚肝油，如果單純補鈣，沒有補魚肝油，補鈣的效果不會好的。建議你給孩子加服魚肝油，魚肝油的用量在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。食物中海產(chǎn)品中鋅的含量比較高，特別是帶殼的海產(chǎn)品含鋅量最高，如牡蠣等?？梢砸恢芙o孩子吃3次海產(chǎn)品，如魚或蝦或紫菜或海帶等，換著給孩子吃。肉類中牛肉含鋅也比較多，可以選擇食用。補鈣最好的食物來源是牛奶及其奶制品，其次是豆腐及豆制品。

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

病情分析：夏季補鋅以食補為佳，最好的方法是多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。葡萄糖酸鋅口服溶液嬰兒缺鋅常有喂養(yǎng)和疾病兩方面的原因，牛乳喂養(yǎng)或斷乳喂養(yǎng)不當(dāng)，會引起鋅攝入不足；佝僂病者多汗，易造成汗液中大量鋅丟失。因此，1歲以內(nèi)的嬰兒應(yīng)盡量母乳喂養(yǎng)，及時添加輔助食品，如生命陽光牛初乳，它對鐵的吸收和運輸、血液指標(biāo)、腸道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質(zhì)的能力有兩大作用，一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵，二是為機體免疫反應(yīng)等生理功能提供必要的鐵。合理、及時補充魚肝油與鈣劑，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。學(xué)齡前兒童的缺鋅主要是由于食物過于單調(diào)，缺少動物性食品，加上挑食、偏食，使鋅攝入不足，引起低鋅；另外，長期腹瀉、多汗也使鋅排泄增加從而引起缺鋅。因此，預(yù)防學(xué)齡前兒童缺鋅，首先應(yīng)注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食；在為其安排飲食品店時，應(yīng)做到品種多樣，量要足夠，適當(dāng)增加肉、蛋、魚、貝類等含鋅較高的食物的量；長期腹瀉的兒童，應(yīng)積極治療。對具有以上缺鋅表現(xiàn)的兒童，家長應(yīng)帶小兒到兒童保健門診就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理地進行補鋅治療