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打球時身體對抗被撞傷，加之暑假運動量過大，導致胸前疼痛持續(xù)半年。調(diào)養(yǎng)方法包括休息、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1.休息：避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠，讓受傷組織得到充分恢復。 2.藥物治療：可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，以減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的中成藥，如活血止痛膠囊。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于組織修復。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因疼痛產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，影響恢復。 6.康復訓練：在癥狀緩解后，可在專業(yè)人士指導下進行適量的康復訓練，增強胸部肌肉力量。 總之，對于這種情況，需要綜合多種調(diào)養(yǎng)方法，并注意觀察癥狀變化。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

這個說明你可能存在肌肉或者其他組織的損傷，半年時間也不算少了你可以到醫(yī)院拍個片看看肺以及肺周圍組織有沒有損傷，沒有的話還是需要注意，調(diào)養(yǎng)，

你好！建議你每天盡可能的靜坐，修身養(yǎng)性是最好的治療你內(nèi)傷的方法。千萬不要恨對方一定放開心量，可以默念“謝謝你傷害了我，磨練了我的意志，感謝你！感謝你！這是最新式的治療疾病的方法。叫”性理療病”簡單的說就是改變性格達到治療疾病的效果，非常好用。你可以試試看，然后和我聊。你也可以搜索網(wǎng)絡查找“劉善人性理療病”他老人家講的更詳細。

你好。半年前的受傷不能排除因為猛烈撞擊后引起身體的其它系統(tǒng)引起的牽涉性疼痛，在沒有及時發(fā)現(xiàn)和治療的情況下，時間越久，伴發(fā)有其它癥狀的可能性也會越大的。建議你做個全身的檢查，這樣能確保之前受傷是否引起身體其它病癥的出現(xiàn)，然后再通過具體的休息和調(diào)養(yǎng)才能逐步恢復的。外傷可以及時治愈，內(nèi)傷不可以忽視。

你去藥店買點三七磨成粉。然后天天服一點。你那個地方不疼。但是氣不順。用三七活下血