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軍校訓(xùn)練后膝關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、滑膜病變、肌肉力量失衡等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：高強(qiáng)度訓(xùn)練可能導(dǎo)致韌帶拉傷、半月板損傷等。韌帶拉傷會(huì)使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)疼痛；半月板損傷則可能在特定動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎癥：過度訓(xùn)練可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。炎癥會(huì)刺激關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致疼痛和腫脹。 3.軟骨磨損：長期的訓(xùn)練壓力可能使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，失去緩沖作用，從而引起疼痛。 4.滑膜病變：滑膜受到刺激或發(fā)生炎癥，產(chǎn)生過多的滑液或出現(xiàn)滑膜增生，也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。 5.肌肉力量失衡：訓(xùn)練后腿部肌肉力量發(fā)展不均衡，使膝關(guān)節(jié)受力不均，增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。 總之，膝關(guān)節(jié)疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在訓(xùn)練中要注意科學(xué)合理，做好熱身和防護(hù)。

您好，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時(shí)是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問題,一般需要通過化驗(yàn)檢查;五,個(gè)別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗(yàn)?zāi)蛩岵拍艽_定.

人人都面對膝關(guān)節(jié)疼痛的煩惱，尤其是上了年紀(jì)的人，這個(gè)困擾更難避免；可是膝關(guān)節(jié)疼痛，不見得就是該部位出現(xiàn)了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。

膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，受涼受風(fēng)受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進(jìn)行治療。最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，奇效風(fēng)痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

您好：這樣的問題考慮是軟組織的問題具體考慮是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的問題您的情況狀符合該肌肉損傷的癥狀再做屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)就是牽拉該肌肉所以會(huì)出現(xiàn)疼痛的建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進(jìn)行治療祝您早日康復(fù)