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膝蓋左側韌帶扭傷 40 天仍無法彎腿如何治療

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):膝蓋左側韌帶扭傷有40天了現(xiàn)在可以走路不痛就是還不可以彎腿曾經(jīng)治療情況和效果:固定了石膏10天)打了4天消腫針想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在還要怎樣治療怎樣做

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉飛 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科二區(qū)

    膝蓋左側韌帶扭傷 40 天后仍不能彎腿,需要綜合治療和康復訓練來促進恢復。包括物理治療、藥物治療、康復訓練、注意休息和飲食調(diào)整等。 1.物理治療:可以進行熱敷、超聲波治療等,促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,減輕疼痛和腫脹。 2.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛;外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑,有助于消腫止痛。 3.康復訓練:在醫(yī)生指導下進行膝關節(jié)的屈伸練習,逐漸增加活動范圍和強度。 4.注意休息:避免過度勞累和劇烈運動,給韌帶足夠的恢復時間。 5.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于組織修復。 總之,膝蓋左側韌帶扭傷后的恢復需要耐心和堅持。按照醫(yī)生的建議進行治療和康復訓練,大多數(shù)患者能夠逐漸恢復正常的膝關節(jié)功能。

    2025-03-14 07:00
就醫(yī)問藥

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什么是膝關節(jié)韌帶損傷?   膝關節(jié)韌帶與關節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心,結合內(nèi)側副韌帶(MCL)、外側副韌帶(LCL)以及關節(jié)囊韌帶構成關節(jié)囊韌帶網(wǎng),成為維持膝關節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關節(jié)的活動范圍,又引導膝關節(jié)依照固定的規(guī)律活動,稱為制導?! ∽鳛閯恿Ψ€(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側結構。主要有:①前側結構:股四頭肌及其擴張部、髕韌帶;②內(nèi)側結構:半膜胍(內(nèi)側附著部)、 查看全文»

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    上海市第九人民醫(yī)院

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