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回答5
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涂平 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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白發(fā)的產(chǎn)生可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、衰老等因素有關(guān)。治療方法包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等。 1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難改變，但保持良好的生活方式有助于延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：保證飲食均衡，攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：學(xué)會放松，通過運動、冥想、旅游等方式減輕壓力。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆 遵帮L(fēng)等引起的白發(fā)，需先治療原發(fā)病。 5.衰老：這是自然生理過程，可適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化劑，如維生素 E。 6.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個體體質(zhì)，采用中藥調(diào)理，如服用首烏、熟地等。 7.物理治療：如激光治療，可能刺激毛囊黑色素生成。 總之，白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，采取適合自己的方法，并長期堅持。同時，要保持樂觀的心態(tài)，不必過分焦慮。
2025-03-14 02:36
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的情況可能到醫(yī)院看看。指導(dǎo)建議：可以治療，生發(fā)治療，補(bǔ)充營養(yǎng)。
2016-01-14 23:52
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，人們很容易疲勞，心情欠佳，也就是一種疲勞綜合征，導(dǎo)致代謝過程中產(chǎn)生的黑色素減少，從而導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。您的描述不是很詳細(xì)，不知她是否有一些疾病的影響（如糖尿病、甲亢等）。目前專門治療白發(fā)的西藥很少，主要還是利用中藥治療。可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服些中藥，如滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。祝您健康快樂！
2016-01-14 23:19
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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白頭發(fā)發(fā)不可怕，千萬不可以抱有僥幸心理。別以為是小事情而拖延治療白發(fā)最佳時機(jī)，否則延誤病情可能造成惡性循環(huán)，產(chǎn)生更多的白發(fā)?？梢圆捎弥兴巵碚{(diào)理，平常多吃黑芝麻、芝麻糊、核桃
2016-01-14 15:07
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,對健康無妨礙,形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度,恐慌,驚嚇和精神疲勞過度等;影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養(yǎng)失調(diào),如缺乏維生
2016-01-14 13:13
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